五分快3官网_干海带上的白粉可以食用吗?

  • 时间:
  • 浏览:1

  海带是有一种营养价值非常宽裕的食材,适量摄取要能帮助血液凝血、维持心脏收缩、巩固骨骼和牙齿五分快3官网健康;此外海带也含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等营养素,对于减肥全是很大的帮助。



  .我 一般在市场上购买的以前,往往全是干海带。多数干海带冠部全是有一层白色的粉末,没法来不多人都以为是盐或是灰,泡发时全是把你這個 白粉洗掉,随便说说那是有一种很珍贵的药用物质,叫“甘露醇”。



  海含有一种含有的甘露醇出水风干后,会附着在海带冠部,看上去像白霜,有点儿苦辣。在医药上是良好的利尿剂,有消肿的作用,还有解酒、减肥和抗癌抗菌的功效五分快3官网!



  甘露醇可蒸发掉水,泡发干海带时,甘露醇往往都被蒸发掉掉了,非常可惜!那应该如何泡发干海带呢?最好的土办法 时候干蒸,蒸半个小时后,再用水冲洗,原本的海带看上去滑嫩、吃起来脆生!





选用海带小技巧:三看一摸一闻

  1、一看海带冠部的白霜。有白霜的是好海带,没法的则质量不好。

  2、二看海带的颜色,干海带颜色较深,灰绿色且自然的是好海带,翠绿色的从不买。

  3、三看海含否有全版,厚实,否有有小空洞。可能性海带小且碎,可能性有大面积破损可能性有小空洞则从不买。

  4、摸起来手感厚实、不黏手为好海带。

  5、闻一下味道,干海带全是浓厚的海鲜味,可能性有如何让 异味,最好从不买!

  本文地址:h五分快3官网ttp://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysmz/2019/2019041228981.shtml

  文章分发:生活土办法 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!